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静岡市のリンパマッサージとファスティング断食、よもぎ蒸しで痩せるダイエットから体質改善まで提供するNericeのブログ一覧ページです。最新情報や日々感じたことを紹介します。
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更年期に太らない・イライラしないための戦略
オーナーセラピストのNAHOKOです。 更年期は閉経の前後5年間とされています。平均の50歳で閉経するなら、45歳から更年期症状は始まるということになります。 汗が垂れるほど出る 一人だけ暑い メンタルアップダウン といったよく聞く症状もありますが、 食... -
ブライダルエステについて告白
オーナーセラピストのNAHOKOです。 静岡市までブライダルエステに通ってくれたKちゃん!毎回、浜松市の森町から来てくれました。 本当にありがとうございます。 ブライダルエステのご相談にいらっしゃる方がいますが、いつも「私があなたのお姉ちゃん、お... -
順調!1か月ちょっとで4kg痩せました!
オーナーセラピストのNAHOKOです。 フランス在住のお客様から報告が! 痩せなくなっていて~・・・どんどん体重が右肩上がりで( ;∀;) とご相談頂きましたが、カラダの状態を理解してアプローチしていくとスルッと痩せることが多いです。 本当に良かった... -
抗生物質を使いたくない時は、天然抗生物質の○○を活用!
オーナーセラピストのNAHOKOです。 抗生剤の利用は慎重にしています。 というのも、悪い菌を殺してくれるメリットはありますが、同時に腸内細菌も殺菌し、細菌バランスが変わりやすいからです。 必要な時はもちろん使います。でも、むやみやたらには使わな... -
人には言えない、コレ1つだけ!肌を褒められる基礎化粧品
オーナーセラピストNAHOKOです。 30代に入ると、 「これでお肌のケアは良いんだろうか?」 そんな疑問が出てくる人が多いです。というのも、今までは若さでカバーできていた肌の張りも、重力に素直に従うようになってくるからですね(笑) だから、化粧品...