エステ– category –

【「筋トレしたら太くなる」と思われている理由】 「筋トレしたら太くなるから辞めた方が良いよね？」 とよく聞かれます。 まず、先に伝えておきたいのが筋肉はそんな簡単につきません。 ボディビルダーの方があれだけ頑張っているところから考えても簡単...

オーナーセラピストのNAHOKOです。 【体臭はその時の体調に左右される】 実は…体調によって体の匂いは変わります。施術時に汗をかくとそれが顕著に出ます。 お酒を飲んでいる人は独特の内臓負担臭みたいなものがあるし腸に負担がかかっている人は腐敗臭み...

オーナーセラピストのNAHOKOです。 【ブライダルのご相談は「あなたのお姉ちゃん、お母さん」のつもりで】 静岡市までブライダルエステに通ってくれたKちゃん！毎回、浜松市の森町から来てくれました。 本当にありがとうございます。 ブライダルエステのご...

オーナーセラピストNAHOKOです。 【NAHOKOのおすすめスキンケア】 30代に入ると、 「これでお肌のケアは良いんだろうか？」 そんな疑問が出てくる人が多いです。というのも、今までは若さでカバーできていた肌の張りも、重力に素直に従うようになってくる...

オーナーセラピストのNAHOKOです。 【なかなか減らない下っ腹のお肉・・・】 下っ腹って本当に頑固ですよね・・・ 痩せたのにココだけはそのまんまってことないですか？ 今回、ファスティングを5日間終えたクライアントさんから、部分痩せ出来るじゃん！と...

オーナーセラピストのNAHOKOです。 【コリを放置するとこんなことが起きる】 マッサージを受けても、その場は良いけど、すぐ戻るんだよね そんな風に思っていませんか？ コリって、ただの不快感だけではなく、筋肉が固まっていて中を走る血管や神経を圧迫...

オーナーセラピストのNAHOKOです。 実は私を10年近く悩ませていたのが右手人差し指の潰瘍でした。昔の画像なので画質が悪くて見えづらいと思いますが、こんな風にカッサカサで、ところどころ膿がでていて、とにかくかゆくてかゆくて仕方なかったです。 フ...

オーナーセラピストのNAHOKOです。 第一子の時になかなか授からなくて、第二子が欲しいなと思いNericeに通い始めてくださったAさん。 ついに臨月になりました!(^^)!おめでとうございます！ 今日はマタニティートリートメントで来てくださいました。 妊娠中...

オーナーセラピストのNAHOKOです。 今日で産後2年です。振返るとあっという間でした～ 私の産後生活を振り返ると・・・ お股からなんか出てきた！と思ったら膀胱脱！？！？（※） ※膀胱が膣からでてくる状態。出過ぎると手術。私の場合は自然に戻りました。...

オーナーセラピストのNAHOKOです。 いつも都内からお越しくださるNさんが、Nericeを紹介してくださいました・ インスタグラムでいきなりタグ付があって、ビックリしましたが、とても嬉しかったです！ 【お客様の結婚式お写真】 24歳からNericeに通ってくだ...

オーナーセラピストのNAHOKOです。 30代半ばになると、一気にカラダのラインが変化しませんか？ 体重は変わらないのにお腹だけぽっこり 膝の上にお肉がついたから足が太く見える 二の腕が太くなってきた などなど。 こういう人は、ダイエットではなくて、...

オーナーセラピストのNAHOKOです。 乾燥肌なんですが、良い保湿剤ってありますか？ 塗っても塗ってもすぐ乾燥するから困る そんな質問をよく頂きます。 乾燥肌は、お化粧したときにファンデーションが浮いてくるし、老けて見えるし、ちょっときたなぼった...