うえだ修正済
オーナーセラピストNAHOKOです。
目次
NAHOKOのおすすめスキンケア
30代に入ると、
「これでお肌のケアは良いんだろうか？」
そんな疑問が出てくる人が多いです。
というのも、今までは若さでカバーできていた肌の張りも、重力に素直に従うようになってくるからですね（笑）
だから、
化粧品難民になっている方が多いなと感じます。
私がオススメするのがこちら。
マグバームです。
左の青いのが無香料、
右の紫がラベンダーの香り。
私は気分で決めて使ってます。
本来、マグネシウムを吸収させるために、カラダに付けるために作られているバームなのですが、全成分（材料）が最高だし、お顔に付けてみたら、本当良くって。
お肌を整えるステップはこれ
- 肌を作る栄養素を食事で満たして、良い肌が作れるカラダにする。
→その前の前提として、肌作りの邪魔をしているものは取り除いておく。
（例えば、炎症がないか、腸内環境が悪くないかなど） - エステで筋肉のコリを取り除き、リンパの流れ道を整える。
- これらをした上で、普段のお化粧品ケア
この③のお化粧品ケアでオススメなのがコレ、
マグバームというわけです。
私自身は、これだけで終わる時もあるし、
化粧水だけはつけることがあります。
日によります。
自分に合った食事をして、炎症や腸内環境を整えて、
エステして、日常はシンプルなスキンケア。
とっても理にかなったケアでオススメです。
マグバームはこちらで買えます。
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外からも中からも、
カラダを隅々までお手入れ。
今まで体験したことのないホリスティックなアプローチに、
ほっとする心の贅沢と、
身体へのご褒美で、
30代以降の女性がトロふわ愛され美ボディを叶える大人の自分磨き。
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静岡市エステサロン
Nerice ネリス
ボディ×分子栄養学×心理学のホリスティックアプローチ
