うえだ修正済
オーナーセラピストのNAHOKOです。
抗生物質の利用は慎重にしています
というのも、悪い菌を殺してくれるメリットはありますが、
同時に腸内細菌も殺菌し、
細菌バランスが変わりやすいからです。
必要な時はもちろん使います。
でも、むやみやたらには使わない。
これが私の考えです。
抗生物質を使いたくない時の、
NAHOKOの選択
抗生剤は摂るほどではないなー
とか
お医者さんから治療の必要はないと言われたけど・・・モヤモヤ
とか
慢性的な症状があって、良くならないんだよなー
というときに私がどうしているかというと、
天然の抗生物質と言われている
オリーブリーフを活用しています。
これの良いところは、良性菌は殺さないと言われてるところ！
天然のメリットですね！
※医師の診断は守ることが前提です。
慢性的な副鼻腔炎、蓄膿に
オリーブリーフ
私は20代のころ、風邪を放置した結果、急性の副鼻腔炎になりました。
で、その時は分子栄養学も知らなくて・・・
お医者さんが出してくれた抗生物質を自己判断で7割程度しか飲まず終了。
半端な対応をしたことがあります。
（※抗生物質は全部飲み切るというのが大切とされています。）
ちゃんと勉強していなかったから、漠然と・・・
抗生物質ってヤバイんでしょ？
良くないんでしょ？
という思い込みがあって、
ただただ避けていました。
で、そんな半端な治療をしたこともあったのでしょう。
それ以降、鼻が微妙だったんです。
医者に行っても、
「異常なし！」と言われる日々
で、
風邪をひくたびに、急性副鼻腔炎になりやすくなりました。
「これはおかしいな・・」と思って病院に行くんですが、
レントゲンを撮っても膿はあまり溜まっていないので、
治療のしようがないわけです。
でも、「おかしいな～」という感覚だけはありました。
- 副鼻腔炎発症後から以前より嗅覚が落ちた
- 風邪のたびに繰り返している
- 鼻水が黄色くて炎症の証が起きている
で、オリーブリーフのことを知って、活用し始めたんです！
私が一番良かったオリーブリーフの商品
初め、オリーブリーフを粉末にしたサプリメントを購入しました。
次に、オリーブリーフの鼻用スプレーを購入。
スプレーが結構よかったです。
でも、一番良かったのは、オーガニックのオリーブリーフの葉のお茶！
ここのがすごかった！
（ご購入の際はこちらのリンクからご購入いただけると、ほんのちょびっとだけ私にポイントが入ります。（数十円ですけどね（笑））有益情報配信にご協力いただける方、こちらから購入頂けたら、嬉しいです！）
私のオリーブリーフ活用法
オリーブリーフは抗菌・抗炎症作用があるとされているので、私自身の使い方としては、
- 鼻の調子悪いなー
- 風邪っぽくて喉イガイガするなー
- 腸内細菌バランスが悪いなー
（乳酸菌と併用）
みたいな時に使っています。
お茶なので、私は子どもにも飲ませてて、便利です。
余談：炎症と最前線のダイエット
炎症というとイメージは病気や痛みですが、実は、炎症があると脂肪燃焼を邪魔する状態（インスリン抵抗性）となることが分かっています。
つまり、体内の炎症を放置することは、太りやすくなるということ！
ダイエット的にも、炎症はしっかりとケアしておきたいですね！
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