Nericeのカウンセリングは、
栄養学×心理学×経歴10年～の経験で
体と心のメッセージを読み解き、整え、
愛され美ボディを作っていく
ことを目指します。
カウンセリングでやること
カウンセリングでは
愛され美ボディを作るために
- ボディメッセージから
あなたの体の悩み、理想の体作り
に必要な栄養サポートをします。
自律神経バランスの調整と体の基礎作り
に欠かせない血糖値の知識もお伝えします。
栄養サポートで、心と体の土台を作ります。
※血液検査データから体内状態を読む方法もご希望でお伝えします。
- マインドメッセージを心理学のNLP技法
をメインに使って読み取っていきます。
あなたの
「大丈夫」「こうなりたい」「こう願う」
という想いを明確にし、
本来のあなたが望む未来を描き、
ここに思考を合わせていく思考調整をします。
心と体のちぐはぐを、
分子栄養学と心理学で一緒に整え、
心地良い心と体が叶う愛され美ボディ
を創っていきましょう。
①ボディメッセージを読み解く
体は日々、
様々なメッセージを送ってくれています。
- 爪に出来た線や白い斑点
- 首筋の筋肉のでっぱり
- 手の甲に浮き出る骨、血管
- 口周りにだけ出来るニキビ
- 舌のふち（縁）に出来たギザギザ
- 塩分を減らしても汗をかいても
なくならないムクみ - 夕方のイライラ
- あひる口
- 歯の黄ばみ
- 手先足先の冷え
- 眉毛が薄い …等
これら全て体からのメッセージ。
例えば、爪の斑点は亜鉛不足と言われています。
亜鉛は、
細胞分裂に必要な栄養素なので、
肌や腸を整えるために必要です。
そして、
心（メンタル）の安定にも影響を与えます。
腸が整えば、
体内の毒素排泄・栄養吸収が上手になるので、体調が整い、ダイエットにも繋がります。
メンタル面では、
亜鉛不足でアドレナリンが増えることが
分かっています。
結果、イライラ・メソメソ等、
感情の振れ幅が大きくなります。
それは、性格と思っていたことが、
実は栄養不足によって出ていた症状
かもしれないということです。
このように、
たった1つのメッセージを知るだけでも、
あなたの心と体が整うための道が
見えてきませんか？
逆に、
それを知らずに高価なサプリやお化粧品を
買っていたり、
心を安定させようと必死に内観していても、
遠回りになるかもしれません。
カウンセリングでは、
分子栄養学を基にボディメッセージを読み解き、
食事や日常で何を気を付けた方が良いかの
栄養知識をアドバイスします。
②マインドメッセージを読み解く
私たちは、大きく分けると
たった２つの感情から行動をしています。
それは、
①不安・恐怖といったネガティブな感情と
②愛・喜びといったポジティブな感情です。
基本はネガティブな感情から行動しています。
「怖いからやめておこう」
「怖いからこうしよう」
と不安を解除する行動をしています。
例えば、
【誰かに攻撃されないように
マスクを付ける】
は、不安を解除するための行動です。
【感染リスクから自分の身を守るために
マスクを付ける】
は、自己愛の行動です。
この不安からの行動は、
他人軸で行動をしています。
他人軸による行動が続くと
自分の意思決定ではない感覚から違和感を覚え
エネルギーを消耗
低血糖症状を加速させることがあります。
低血糖状態によるエネルギー不足は
複雑な思考ができなくなり
あなたを0か100かの白黒思考に変貌させます。
そして
低血糖状態は常にアドレナリンを出しているので
短気や心配性、
本当の自分の気持ちが分からなくなり
本来の自分からブレていきます。
- 感情の乱れがある
- 自己評価や自己肯定感が低い
- 食事を整えても思うような結果が出ない
- 自分らしい人生を生きたいけどグルグルしている…など
そんな人に、マインドメッセージがオススメです。
心理学のNLP技法をメインに使って
本来のあなたが望む思考バランスに調整していきます。
カウンセリングを受けた変化写真
- 体重の変化はたった2kg。
- 自分のやりたいことが明確になり、
自分探しの旅を卒業。 - 栄養とマインドケアによって、
代謝が正常化。 - 水を飲んでも太る、
お米1口で１～２kg増える状態解消。 - 全身のムクみが取れ、肌に透明感が生まれ、
表情が柔らかくなった。
こんな人にオススメ
- 病院に行くほどではないけど、
ちょっと相談したい - 栄養学や心理学の根拠あるアプローチで
心と体を整えたい - 自己流の食事に疑問がある、
欲しい結果が出ていない - 何となくこのままじゃ満たされない、
今の自分に疑問と違和感を感じている - もっと自分を活かしていきたいし、
自分にしか出来ないことがあるように感じている - 自分探しを長年続けている
- 頭の中を一度空っぽにして、
心も気持ちもスッキリ整えたい - 健康的にキレイになりたい …など
カウンセリングの流れ
施術中はお電話に出られない場合がございます。
必ず折り返しのお電話を致しますので、留守電の際にお名前とご用件を残してください。
セッションいたします。
対面をご希望の方はサロンへお越しください。
オンラインの方は、ご予約後にZoomミーティングへの招待リンクをお送りいたします。
PC／スマホ／タブレットをご用意下さい。
料金
| 内容 | 料金 |
|---|---|
| カウンセリング90分 （対面/オンライン） | 18,150円(税込) |
| 初回限定割引 90分 ※10%OFF （対面/オンライン） | 16,335円(税込) |
| 初回限定割引 60分 (オンライン) | 10,000円(税込) |
| 他メニューにオプション で付ける場合30分 | 3,800円(税込) |
その他のオプション・割引
- よもぎ蒸し＋3800円（税込）
- 新しいお客様をご紹介頂いたリピーター様
…10分延長 - ギフトチケット
…10%OFF
※回数券についてはお問い合わせ下さい。
初めての方へ
どのメニューが、私に合ってるのか分からない…
NAHOKOそんな方へあなただけのスペシャルコースをご提案しています！
初回限定：
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NAHOKOが見極めるスペシャルメニュー
短時間ですが全てのメニューを行い、
あなたに最適なアプローチを考え施術。
あなたの体感も含め、
次回以降の最適プランもご提案。
| 内容 | 料金 |
|---|---|
| ・カウンセリング30分 ・よもぎ蒸し ・ボディケア80分 （内容は見極めて決定） ・顔のツボ押し10分 | 18,500円(税込) |
よくあるご質問
＼ 聞いてみるだけでもお気軽に！ ／
