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静岡市のリンパマッサージとファスティング断食、よもぎ蒸しで痩せるダイエットから体質改善まで提供するNericeのブログ一覧ページです。最新情報や日々感じたことを紹介します。
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分子栄養学を学ぶ人にオススメ本【うつ抜け食事術】奥平智之著
オーナーセラピストのNAHOKOです。 病気ではないけど不調がある そんな人のモヤモヤを解決してくれるのが分子栄養学です。 例えば、 便秘、PMS、食欲の暴走、疲れやすい、ドライアイ、ガスが多い、肩こり、首こり・・・ 病院に行ったら、「問題ない」と言... -
みろくさんぶ、静岡市お弁当テイクアウトは「満足度の高いお弁当」
オーナーセラピストのNAHOKOです。 先日テイクアウトしたこちらのお弁当。 とにかく美味しくて、見た目も色鮮やかで、満足度が高かったのでご紹介。 これは月１は食べたいお料理。今月も注文しました（笑） 一度にこんなにたくさんの食材を美味しくいただ... -
女性ホルモンの新常識！色んな不調を整え攻略するには
オーナーセラピストのNAHOKOです。 生理前のイライラや、生理前の過食、ムクみ、その他色んな生理の周期にまつわる不調は、女性ホルモンバランスが整っていないから起きていると言われていますよね。 そんな時、どうしていますか？ イソフラボンが良いらし... -
富士市カフェ：佐野製茶、ゆっくり癒される日本の良き和カフェ
オーナーセラピストのNAHOKOです。 先日、お茶カフェ「佐野製茶」に行ってきました。 お茶畑の中で、富士山を見ながら、お茶をいただくという、贅沢な時間が過ごせるカフェでした。 3時間くらいいましたが、ゆっくり過ごしてもOKな雰囲気で、とても居心地...
