分子栄養学– tag –

先日、鉄不足改善講座を開催しました。 次は第2回目の開催。 開催日は10月15日です。 ちなみに講座の募集は基本的にインスタグラムにて行っていますので 興味のある方はフォローしてくださいね！ 女性のほとんどが鉄不足という現実 鉄が不足する時にあらわ...

5月の空き状況をご案内します。 時間に余裕をもってご予約を承っております。時間のご相談はお気軽にどうぞ。スケジュールは埋まっていてもメニューによってはお手入れ、カウンセリングが可能なことがあります★ ※11日は埋まりました※13日は埋まりました※15...

【コロナ後遺症で太る？？？】 今日はコロナ感染後の不調と太ることについてお話しします。 実は、うちのお店に来てくださるお客様に多いコロナ後遺症は「太った」です。それも、必ずステップを踏んで太っていきます。 コロナ感染 しんどい、味覚が無いな...

【「筋トレしたら太くなる」と思われている理由】 「筋トレしたら太くなるから辞めた方が良いよね？」 とよく聞かれます。 まず、先に伝えておきたいのが筋肉はそんな簡単につきません。 ボディビルダーの方があれだけ頑張っているところから考えても簡単...

「生理前に食欲が過剰になる」という症状は大切な体からのメッセージです。 【女性ホルモンのおさらい】 女性ホルモンには２つあります。 生理が終わってから排卵期までに沢山出るエストロゲン。 排卵後から生理にかえて増えてくるプロゲステロン。 生理前...

オーナーセラピストのNAHOKOです。 【体臭はその時の体調に左右される】 実は…体調によって体の匂いは変わります。施術時に汗をかくとそれが顕著に出ます。 お酒を飲んでいる人は独特の内臓負担臭みたいなものがあるし腸に負担がかかっている人は腐敗臭み...