あなただけのための的確なアドバイス
カラダを外面・内面からトータルに変えていくカウンセリング
カラダを外、内、の両方からトータルに見ていくことで、あなただけの的確なアドバイスを提供していきます。
分かりづらいと思うので例でお話しします。
例えば、エラが張っていることが悩みの方。
これは、エラ部分の筋肉をほぐすだけで解決するのでしょうか？
エラ部分が張る、筋肉が固くなりついているのは、「食いしばり」が多いです。
なぜ食いしばりをしているのか？
・環境的なストレスがあるのか？（例：職場環境）
・無意識のストレスがあるのか？（例：両親との関係、親からの刷り込み）
・低血糖が起きているのか？（例：夜間の低血糖、食事やメンタルから推察）
この辺を掘り下げていきます。
つまり、エラを小さくしたいと思った時、筋肉をほぐすだけでは一時的なのです。すぐにもとに戻ります。
そこを分析し、アドバイスしていくカウンセリングがこのメニューです。
「本当に変えたい」方に何度でもフォローしていく、分かりやすくて「あなたが続けられる」アドバイス。
あなたの悩みを根本原因を探り、一緒に変えていきます。
カウンセリングの流れ
1．ご予約日時、場所を決めていきます。
まずはご希望日時、場所（Nerice、カフェなど）をお知らせください。
（Skype、LINEビデオ通話でも対応可）
2．ご希望日時、場所にてカウンセリングを行います。
カウンセリング料金
- 7,500円／60分（税抜）
（以降10分毎に1250円+税）
カウンセリング Q&A
Q1．どのような悩みを相談できますか？
内容は、何でも大丈夫です。
「見た目」の悩みはもちろん、「思考」「精神」のお悩みから、「栄養」「ダイエット」といったことまで「ご自身のことに関係することであれば全て」大切なお悩みです。
根本から変えたい方のためのメニュー。ぜひ、お気軽にお話しください。
Q2．人に話すのが苦手で話せるか心配です
Nericeは「SAFE SPACE（セーフスペース）」つまり、～安全な場所～。
お話いただいた内容への「評価」「ジャッジ」は全くありません。
「こんな想いを持ち続けている・・」と躊躇してしまっている「今のあなた」自身もすべて「素晴らしく」「これからの変化、成長の過程」だと私は思っています。
安心してお話しください。
カウンセリング中は全てがあなたのための時間です。
Q3．話した内容は外に漏れませんか？
はい、お話し頂いた内容を誰かに話すことは一切ありません。
Q4 ．悩みが解決していくとどんな自分になっていくのですか？
どのような自分になっていくかというのは人それぞれで、そこが楽しみでもあります。
「あなたにとってのなりたい自分」になっていくことをエスコートいたします。
Q6．どのくらいのペースで受けるといいですか？
基本はご自分のペースで受けていただいていますが、私自身が効果を感じたのが2週に1回を3か月という6回コースでした。
ですので、まずは6回を受けることをオススメします。
（回数券があります。ご希望の方はお尋ねください。）