最近ピラティスを学びまして
お友達を中心にインナービューティピラティスのレッスンをしています。
そこでほぼ１００％受けてくれた人に言われるのが・・・
「結局、Youtubeとかあるけどやらないんですよ」
という言葉。
あなたはいかがでしょう。
便利な世の中になったから
正直わざわざお店にいかなくてもできる・・と思います。
でもだからといって上手くいかないのが現実（笑）
知識だけあっても
情報だけあっても
環境の準備がバッチリでも・・・
やっぱり必要なのは強制力、とつくづく感じます。
なので、今のところ私はレッスンにアーカイブを設けていません。
だって、アーカイブを観たいなら自分でYoutube探したら良いと思うんです。
便利→安心→「いつでもやれる❤」
→そのまま放置・・・
になってないでしょうか。
（実はそんな放置が続いていたので私は一つサブスクを解除しました（笑））
強制力を持たせるのが大切だなって思います。
そして、「この時間は自分の体と心のために作った」という
自分のための時間を用意したというのも大きいですよね。
「あとでやればいい」
「家で出来るんだから家でやればいい」
それはそうだけど
誰かとともにするちょっとした贅沢、潤い。
リアルタイムだからこそ自分だけを見てアドバイスをくれる生のレッスン。
そういう小さな自分との向き合いが日々を豊かにしてくれる。
もし、練習レッスンに興味がありましたら下記の公式Lineからお問合せください。
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