先日、鉄不足改善講座を開催しました。
次は第2回目の開催。
開催日は10月15日です。
ちなみに講座の募集は基本的にインスタグラムにて行っていますので
興味のある方はフォローしてくださいね!
女性のほとんどが鉄不足という現実
鉄が不足する時にあらわれる症状ってこういうのがあります。
「あ、私のことだ!」
そう思う女性は多いはず。
というのも、女性のほとんどは鉄不足気味とさえも言われているからです。
私もその一人でした。
歯を磨けば歯磨き粉に血がまじったり、
思い出せないナゾの内出血のアザがあるのはしょっちゅう。
こういう鉄不足さんの問題は「異常さに気付きづらい」ということです。
生理が始まってじわじわ鉄不足になっていくからこそ
ゆっくり体調が落ちるので分かりづらいのです。
でも、確実に言えるのは
鉄不足があったとしたら、あなたのパフォーマンスはごっそり下がります。
サプリメントは恐い、食事は追い付かない、の現実
でも、「鉄」という栄養素はヤッカイなんですよね。
というのも、酸素を運ぶ役割があるために
一気にサプリなんかで注入しちゃうと
体がサビてしまうかもしれないということ。
さびると、炎症はひろがるし、もちろん酸化もしますので、
いわば万病の基になります。
じゃ、食事で補おう!と思っても、本当に追い付かないのが現実。
自然な形の鉄吸収方法をお伝えしました
講座では、食事に近い形、サプリではない鉄吸収方法をお伝えしました。
この方法、特許も取っているので公開できないんですが
ご興味ある方はリクエストください。
また開催していこうと思います。
次の講座も今日インスタグラムにて募集しようと思ってます。
良かったどうぞ~
ご参加のみなさま、ありがとうございました!
15日に参加される皆さんも、画面越しにお会いできるのを楽しみにしています!
外からも中からも、
からだを隅々までお手入れ。
今まで体験したことのないホリスティックなアプローチに、
ほっとするこころの贅沢と、
からだへのご褒美で、
芯から整っていく…
心を込めたおもてなしと、
セラピスト歴10年以上の確かな技術と豊富な知識で
あなたにお会い出来る日を楽しみにしております。
静岡市リンパマッサージ
身体調律サロン
Nerice ネリス
ボディ×分子栄養学×心理学のホリスティックアプローチ