静岡県 エステ/リンパ マッサージ/よもぎ蒸し/ヘッドマッサージ/ファスティング断食/Nerice(ネリス)

静岡市の栄養療法をメインにリンパマッサージとファスティング断食、よもぎ蒸しで痩せるダイエットから体質改善まで提供するNericeの栄養学に関するブログ一覧ページです。

栄養学について

爆食との付き合い方

カラダの情報をバシッと読み取って、理想の自分を創り上げる、 静岡市エステサロンNericeのNAHOKOです。 お問い合わせ これを伝えると「え~!?!?」と驚かれるのですが、「爆食いは辞められます」。 なぜなら、爆食い […]

黒毛和牛の脂を使ったヘットの作り方

カラダの情報をバシッと読み取って、理想の自分を創り上げる、 静岡市エステサロンNericeのNAHOKOです。 お問い合わせ 今朝は朝3時半から冷凍していた黒毛和牛のヘットを作っています^^ 油って、体全身にある細胞の膜 […]