片頭痛、顔のむくみ、頭が重い・・・の根本原因とは？公開日：2021年4月15日栄養学について 気付いたら前回の更新から1か月たっていましたね。お久しぶりです＾＾ 読んでくださっている方、ありがとうございま […] 続きを読む
生理前の過食を辞めさせる秘策公開日：2021年3月18日栄養学について 生理前の過食に悩む女性は本当に多いですよね。 私もそうでした。 今は産後から生理がまだ復活していないのでそうい […] 続きを読む
お肌をキレイにするためには○○がキモだった！公開日：2021年2月16日栄養学について 美肌って女性にとっては欠かせないものですよね。 やっぱり肌がきれいだと年齢も若く見えますし、毎日目にする「お顔 […] 続きを読む
毒素がたまる原因が姿勢！太る原因が姿勢！のからくり公開日：2021年1月24日ダイエットについて健康/デトックスについて栄養学について 今日は姿勢の話です。 姿勢というと、「見た目」「肩こり」「腰痛」といった、外見や痛みの部分にフォーカスしがちで […] 続きを読む
生理前のイライラ、過食を加速させているもの公開日：2021年1月13日栄養学について 生理が終わる頃になると体もスッキリして、メンタルも落ち着いているのに、また半月して生理前に差し掛かるとイライラ […] 続きを読む
