「健康/デトックスについて」の記事一覧

前回お伝えした肩こり首こりのためのストレッチ、試していただけましたか？ 記事の最後にこれを朝いちばんにやることがオススメと書いたのですが、「なぜ？」という質問をいただいたので答えていきますね♪なぜ、朝いちばんにやると良い […]

先日お客様にいただいた「お家で効果的な肩こり首こりケア方法について知りたい」というご要望。 今日は動画で伝えていきたいと思います。サロンなら上の画像のようにストレッチ指導したり、こんな風に肩や首へアプローチ施術もしていき […]

4月に入って、温かい日が増えてきますね。 この時期はどんどん新しい野菜がスーパーに並んできます。 いわゆる春野菜。 旬のものは体が必要としている栄養素がたっぷりなので意識して摂りたいです。特に春はデトックスの時期。 この […]

先日、晩御飯を食べていたら子どもがいきなり泣きまして。 どうやら口の中を噛んだ模様。 主人は「どうしたの？」と驚いていましたが、私は「あ～、土日食べ過ぎだったもんね」と。 で、主人に「何で食べ過ぎだと噛むわけ？」と言われ […]