「美容について」の記事一覧

先日久しぶりにお会いした方がくすみが消えていたので、いろいろと聞いてみたらやっぱり「アレ」を辞めていました。答えは写真にもある ・砂糖 と、 ・コーヒーなどのカフェイン この2点でした。 それ以外はいつもと同じ生活です。 […]

お久しぶりの更新となりましたね＾＾ もう8月でいきなり暑くなりクーラーが手放せなくなってます。 毎年この時期にお客様にお伝えしていることがあります。これ、やるだけで足の形、膝の形、二の腕の太さに大きな違いを生むのでぜひぜ […]

前回の記事で書いた顔ヨガの勧め。 実際に見ている動画を教えてくださいとの声があったのでご紹介しますね。１）顔ヨガの内容などを理解するシリーズ ２）毎日これ一本見てやれば良い感じに必要なヨガがまとまっている動画 この２つを […]

画像はネットより拝借。 顔ヨガで有名なお方ですよね。 間々田佳子さん。私がセルフケアでオススメする方法は、基本的に「ストレッチ」やマッサージといっても「なでる」くらいです。 体が気持ちいいと感じることがまず大切だというこ […]

一時はやった「カッサ」。覚えてますか？ 上の画像のような形の石やプラスチックでできているマッサージ器具です。 機械でもないのでお値段も手ごろなものからあります。 で、先日このカッサについてどう思いますか？と質問をいただい […]