カラダの情報をバシッと読み取って、理想の自分を創り上げる、

静岡市エステサロンNericeのNAHOKOです。

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同じ悩みを抱え続けている人と、

すぐに気持ちが変わってしまう人には共通点があります。

悩みにはレベルがあります。

それを表しているのがこちらの画像になります。

自分はどうしてこういう行動を取ってしまうんだろう？

自分は何でいつもこうしてしまうんだろう？

そういった悩みから抜け出せない人というのは、この図で言うと「行動」のところでばかり物事を見ています。

「自分の行動」から「悩みを見る」ので、その行動を理解できません。

だからグルグルします。

行動より上の階層から、その悩みを見ていくことで、「なぜその行動を取るのか」その「意図」と「理由」が明確になりスッキリするんですね。

すぐに気持ちが変わってしまう人も同じです。

行動にばかり目がいっていて、

価値・信念などが不明瞭だとしたら、

ぶれてしまいます。

途中で「なんでこうしたいんだっけ？」「この行動って正しいの？」となります。

悩み事を聞くときに大切なのは、

その人がどの階層から発していて、どこで悩んでいるのかを冷静に見ること。

同じ階層から見て、一緒に悩んでいては、抜けられません。

だって、そこには信念や価値観が見えていないのですから。

一歩下がってみることの大切さは、

こういうところにもありますね。

Nerice　ネリス

「カラダの見た目、感覚の変化を実感したい」

続けられる的確なアドバイスが受けられる
本物志向の方のためのホリスティックエステサロン