5日で３ｋｇ減量！コロナ太りも脱せました♪

こんにちは。

静岡市の「リンパマッサージとファスティング断食で、脂肪と毒素をごっそり落とす体質改善サロン」NericeのNAHOKOです。

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コロナの外出自粛で皆さんこぞって太りましたが（笑）、こうしてファスティング断食すればたったの５日で元通りです♪

よく質問されることの１つに「体のことケアし始めたら、何かジャンク食べたり、夜遅く飲んだりすると罪悪感に包まれてしまうんです。」とか「もういい～！！ってちゃぶ台ひっくり返すみたいに一気にやってたことを辞めちゃうんです。」とか相談されます。

でも、私のスタンスとしては、せっかくこの世に生まれたんだから、美味しいものは思いっきり食べましょうよ～って思います。

飲みましょうよ～って。

私、お酒大好きです（笑）

でも、そのままブクブクにはなりたくないのでオンとオフをしっかりしています。
食べるときは思いっきり♪ケアするときは思いっきり♪

ファスティング断食はそういったケアのオンモードのツールです。

一生健康ばかりを考えて質素で味気ない食事を食べていくなんて・・・仙人になりたいですか？って聞いちゃうこともあります（笑）

決して健康的なものが質素で味気ない食べ物ばかりというわけではありませんけどね。
健康的になれば味覚が変わって美味しいの基準も変わりますから。

やっぱりキレイ＆健康＆楽しい＆おいしい、これらすべてを満たせる人生にしていきたいですし、そうしてもらいたいです。

そのためのツールをお伝えするのが私の役割かなと思ってます。

さて、さて、話を戻してー３ｋｇおめでとうございます！！

美味しいご飯、たくさん噛んで食べてくださいね～♡

最後までお読み頂きありがとうございます。

Nerice　~ネリス~

～「あっ」と驚く結果を生む専門エステサロン～

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