今日の調味料は「醤油」です。

『本当に変わりたい』

『的確なアドバイスが欲しい』

静岡市でカラダを外面・内面のホリスティックアプローチする「本物志向の方のための」エステサロンNericeのNAHOKOです。

どの料理にもかかせない調味料の醤油。

一番食べた時に違いを感じる調味料かもしれません。

まず、「ほんものの醤油」の材料ですが、
大豆、塩、小麦
しか使われていません。
たまに、麹や出汁醤油としてみりんが添加されているものもありますが、
基本は大豆、塩、小麦のみですよ！！

それ以外は要りません。

裏面を見てみてこれ以外の材料を使っているものはNGですし、
さらにはみりん同様、原材料自体にも気を付けているかなどもポイントですね。
（有機とか・・）

よく本醸造だと本物っぽい～と感じがちですが、これ、裏面を見ると残念なことが結構あるのでまずはちゃんと裏面みましょうね。
天然醸造という言葉なら、1年以上時間をかけて自然に熟成発酵させる方法で作られたという意味が多いですので1つの指標になるかもです＾＾

言葉に踊らされず、ちゃんと裏面見てみましょうね♪

また話しましょうね！
Bye for now！

Nerice　ネリス

「カラダの見た目、感覚の変化を実感したい」

続けられる的確なアドバイスが受けられる
本物志向の方のためのホリスティックエステサロン

【保存版】調味料見直し：本物の醤油って？