人気番組「月曜から夜更かし」や他の番組で取り上げられている噂のリンゴを友達が送ってくれました～！
リンゴ大好き、フルーツ大好きな私と娘は大興奮！！
https://www.tv-asahi.co.jp/rakuen/sphone/backnumber/?pid=0192https://mirailab.info/column/8979
こんにちは。
静岡市の「リンパマッサージとファスティング断食で、脂肪と毒素をごっそり落とす体質改善サロン」NericeのNAHOKOです。
中を割ってみたら・・・蜜すごー！
ちなみにフルーツって果糖。
血糖値が上がりやすい糖。
でもですね、フルーツのようにそのまんまをマルっと食べると血糖値は果糖そのものだけを食べるのとは大違いでコントロールが上手くいくのです。
食べ過ぎは良くないですが、甘い物を食べるなら「そのまんま」で食べることを意識すると良いですよ♪
そして、「おいしー」って思いながら食べることも大切♪
幸せモードを感じさせることで代謝もアップするし、精神的に落ちついたら過食も減る。
我慢我慢・・・食べても罪悪感・・・は辞めましょうね♪
にしてもSちゃん、本当ありがとう～！！
最後までお読み頂きありがとうございます。
Nerice ~ネリス~
～「あっ」と驚く結果を生む専門エステサロン～
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