３０代半ばに近づいてますが、お顔もしっかりとケアすることで整います。
２０代後半の妊娠時のぽっちゃぽちゃの顔。
そして３０歳になってファスティング断食をして整えた後。これだけでもすっきりですが、２～３日に１回フェイシャルケアをして３０代半ばに近づいてきたけど未だノーファンデーションで頑張ってます。
いつまでノーファンデーションでいられるか自分の中でも賭けです(笑)
こんにちは。
静岡市の「リンパマッサージとファスティング断食で、脂肪と毒素をごっそり落とす体質改善サロン」NericeのNAHOKOです。
お正月はやっぱり塩辛いものが多く浮腫みもすごいので、まずは・・・◎湯船で首元まで１５分以上浸かること。
◎汗をかくまで追い炊きとかしてデトックス！
◎お風呂に入っている時は手持ち無沙汰なのでオイルを顔につけて顔マッサージ！
←耳の下に流して首を流すというイメージですが、分からないと言う方はパッティングといって軽くぺんぺんお顔と首を指腹で叩いてあげてください！血流あがってそれだけでもスッキリします！
これ、是非やってみてください♪
最後までお読み頂きありがとうございます。
Nerice ~ネリス~
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・ファスティング断食は、海外のタイを始め、東京都、横浜市、山形県、石川県など県外のお客様もサポートしております。
