３０代半ばに近づいてますが、お顔もしっかりとケアすることで整います。
２０代後半の妊娠時のぽっちゃぽちゃの顔。
そして３０歳になってファスティング断食をして整えた後。これだけでもすっきりですが、２～３日に１回フェイシャルケアをして３０代半ばに近づいてきたけど未だノーファンデーションで頑張ってます。

いつまでノーファンデーションでいられるか自分の中でも賭けです(笑)

『本当に変わりたい』

『的確なアドバイスが欲しい』

静岡市でカラダを外面・内面のホリスティックアプローチする「本物志向の方のための」エステサロンNericeのNAHOKOです。

お正月はやっぱり塩辛いものが多く浮腫みもすごいので、まずは・・・

◎湯船で首元まで１５分以上浸かること。

◎汗をかくまで追い炊きとかしてデトックス！

◎お風呂に入っている時は手持ち無沙汰なのでオイルを顔につけて顔マッサージ！
←耳の下に流して首を流すというイメージですが、分からないと言う方はパッティングといって軽くぺんぺんお顔と首を指腹で叩いてあげてください！血流あがってそれだけでもスッキリします！

これ、是非やってみてください♪

また話しましょうね！
Bye for now！

Nerice　ネリス

「カラダの見た目、感覚の変化を実感したい」

続けられる的確なアドバイスが受けられる
本物志向の方のためのホリスティックエステサロン

お顔をすっきりさせたいならとりあえずコレやって！