秋の収穫♪

我が家の裏庭の畑で紅はるかが採れました~。

私の苗の刺しかたがダメだったので少な目。

でも、初めての収穫としては大満足でした♪

こんにちは。

静岡市の「リンパマッサージとファスティング断食で、脂肪と毒素をごっそり落とす体質改善サロン」NericeNAHOKOです。

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さつま芋を食べる時に心掛けていることがあり、それは必ず皮ごと食べるということ。

本当に便秘がうそのように解消されます。

でも、皮ってことは思いっきり土や肥料と触れ合う部分。

農薬も気になりますね。
出来る限りオーガニックとか有機とか、地元の農家さんのものとかを買うことをオススメします。

便秘が解消されても体に不要なものを入れ混んでいたら本末転倒ですからね♪

ちなみにここには写っていない小さなクズ芋を沢山食べたら下痢になりました~(笑)
食べ過ぎ注意!(笑)

最後までお読み頂きありがとうございます。

Nerice

~脂肪と毒素のそぎ落とし!~

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(東静岡駅より車で5分)
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