5日で3キロ以上体重を落として、自信を持とう!

すっかり秋になってきましたね~♡
去年も書きましたが、秋が空き。
そろそろ私にとって秋と言えば!ノラジョーンズなので、ノラジョーンズを聴きながらドライブせねば♡

Don’t Know Why

今はノラジョーンズを聴きながらブログ書いてます。

さて、本題にしましょう!
夏が終わり、冬を目前にファスティングされる方が増えてますよ~
Nericeのファスティングはいつもの生活をそのままに行えるので、リピート率が高いです。
この方は2回目。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

~Body, Mind, Nutrition 自分と向き合う時間~ へようこそ。

静岡市でボディケア×分子栄養学×カウンセリングで「もっと自分が好きになる、なりたい自分を創る」ホリスティックなエスコートをしているNAHOKOです。

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前回は初めてで緊張するからということでビフォーアフターの写真はなしでしたが、今回は自ら写真を送るので見てくださいと♪
嬉しい変化です。
体の変化が必ずついてくるファスティングだと思うと、ビフォーを見せるのも怖くない(笑)
ということで、今回は54キロからスタートしました。
準備食1日目だけで1キロ痩せましたよ。
これからが楽しみですね♡

5日のファスティング断食で平均3キロ痩せます。
たった1週間で3キロかと思うと、変なブライダルエステより俄然結果が出るので良いなと花嫁さんにもオススメしたいです。
もうすぐ同窓会!とかそういう期限に限りがある人にもオススメ。
ささっと落として、自信を持って行けます(笑)

また話しましょうね!
Bye for now!

Nerice ネリス

「もっと自分が好きになる、なりたい自分を創る」
進化と成長のためのホリスティックサロン
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