
産後、初めてヨガに行ってきました^^
(※マットを丸めて保管していたせいで、全然まっすぐにならなかった・・・。でもパシャリ!)
独身時代は週に多い時で4~5回通うほどのヨガ通だった私。
『本当に変わりたい』
『的確なアドバイスが欲しい』
静岡市でカラダを外面・内面のホリスティックアプローチする「本物志向の方のための」エステサロンNericeのNAHOKOです。
その時のヨガはハード系ヨガで、とにかく動く、汗だく!まさにエクササイズ!みたいなヨガでした。ある意味20代らしいヨガスタイルと言うか、ゴーゴー的なスタイル。
でも、30代になってくると、精神面でもヨガというのに興味を持ち始めました。
元々精神論とかが好きだったとは言え、もう少し落ち着いたヨガに出会いたいと。
そんな中で、今回行ってきたのは、富士で活動されてるサティア真実さんのヨガでした。
ファスティング中のヨガだったので、ヨガの時の自分の精神の平安というか、波立たないあの感覚。
とっても良い「自分に還る時間」でした。
人数が集まれば静岡にも出張してくれるみたい。
だれか一緒にやりませんか!?!?!?
興味ありましたら、お声がけください~!
また話しましょうね!
Bye for now!
Nerice ネリス
「カラダの見た目、感覚の変化を実感したい」
続けられる的確なアドバイスが受けられる
本物志向の方のためのホリスティックエステサロン
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