腹巻は冷え性対策、子宮を温めるため、などでつけている方も多いですが、付け方を１つ工夫するだけで、ダイエットにも繋がります。

あとは、疲労解消にも役立ちます。

『本当に変わりたい』

『的確なアドバイスが欲しい』

静岡市でカラダを外面・内面のホリスティックアプローチする「本物志向の方のための」エステサロンNericeのNAHOKOです。

腹巻をつけるポイントは、写真のように、肝臓まで温めてあげること！です。

なぜ肝臓かというと、体のエネルギー（代謝）は肝臓で沢山作られます。

つまり、肝臓が冷えてしまって動きが悪くなってしまったら、エネルギー作りも減り、代謝が下がります。

エネルギーが減るということは、痩せづらい、太りやすい、疲れやすい、等に繋がってきます。

ですので、腹巻をするなら肝臓まで温められる長さのある腹巻がオススメです。

そして、身に付ける時は写真のように思っているよりも上に付けてくださいね。

また話しましょうね！
Bye for now！

Nerice　ネリス

「カラダの見た目、感覚の変化を実感したい」

続けられる的確なアドバイスが受けられる
本物志向の方のためのホリスティックエステサロン

腹巻の正しい付け方