ノラジョーンズのJazzと、ロイヤルミルクティ（ハーブティでも）。
私の中で最強のリラックスセットです。
これさえあれば、何でもできる気がします。
単純に生まれて良かった・・・(笑)
こんにちは。
静岡市清水区の解毒リンパマッサージで代謝アップ！体質改善からダイエットまで、体を根本的に変化させるサロンNericeのNAHOKOです。
自分にとって大切にしていることってありますか？
自分を保つためのもの。
私はゆっくり呼吸出来る時間です。
そこに必要なのが、好きな音楽と飲み物。
それだけでホッとして自分に戻ってこれます。
これが月1回～2か月に1回だけでいいのです。
人に優しくなりたいなら、自分を労わって自分にも優しくしてあげないといけないと感じています。
自分に優しくできる時間を作るように心がけています。
お客様が言っていたのですが、「申し訳ないなと言う気持ちもあるけど2時間くらい託児にお願いするときがある。それは、自分の時間がどうしても欲しくて、たった2時間でホッとして、また優しく接することが出来るんです」と言ってました。
本当にそうですよね。
ムリして頑張りすぎてはいけないと思います＾＾
楽してるかな・・とか、自分に甘すぎない？と感じて罪悪感が出たりしますが、その罪悪感を感じている時点で「とっても頑張っている頑張り屋さんの証拠」だと思います。
時には自分を労わる時間を作ってくださいね。
そんな時間をNericeでも作れたらな～といつも思いながらお客様をお出迎えしています。
最後までお読み頂きありがとうございます。
少しでもリバウンドせずに痩せてキレイになる情報が届けられていたら嬉しく思います。
どんな人でも痩せて、キレイになってしまう！！
デトックスする毒素排出リンパマッサージ と ファスティング断食専門エステサロンNericeのNAHOKOでした。
