プレゼントのお年玉、受け取って頂けましたか？＾＾
こんにちは。
10日で平均 3キロ減！！
肌がつやつやプルプルになって痩せなかったコンプレックス箇所が驚くほど落ちる！
ボディラインが変わるリンパマッサージ と 体質から変えるファスティング断食専門エステサロンNericeのNAHOKOです。
(amebaブログにても更新しています。そちらもご覧くださいませ＾＾）
細胞レベルから体を変えて、体質を根本から変えてしまう体の知識。
ダイエットでも、美肌でも、妊活でも、、何においても体を根本から考えていくことが大切です。
エステだけ、食事だけ、運動だけ。
「だけ」では根本から変えるには足りないですよね。
でも、何が正しい知識なのか、何を取り入れたらいいのか分からない方のための【家庭の体辞書】みたいな知識集を作りました♪
是非、受け取ってくださいね！
と、２日間にわたって書いたお年玉企画記事ですが、明日からはいつも通りのブログに戻ります♡
皆さん、お正月、堪能していますか？♪
私も皆さんと同じように堪能してます＾＾(笑)
これ、インスタグラムInstagramにも載せたのですが、無農薬・無化学肥料の栗を甘露煮にした我が家のお正月料理の１つ。
甘露煮と言ってもお砂糖は使わず、自然の甘さを出来る限り活かしてあります。
半分はそのまま。
半分は栗きんとんに。
娘のお節として、茹で栗とさつま芋だけで作った栗きんとんも作りました♡
大人ばっかり美味しいもの食べたら娘はつまらないだろうと思ったので♪
皆がそれぞれお正月を楽しめたかなー♡
最後までお読み頂きありがとうございます。
少しでもキレイになる情報が届けられていたら嬉しく思います。
どんな人でも痩せて、キレイになってしまう！！
体質から変えるリンパマッサージ と ファスティング断食専門エステサロンNericeのNAHOKOでした。
